Dehydratácia je stav, pri ktorom pokožke chýba voda. Na rozdiel od suchého typu pleti, ktorý súvisí predovšetkým s nedostatkom lipidov, sa môže objaviť pri akomkoľvek type pleti — suchej, normálnej, zmiešanej aj mastnej. Preto mastná, ale dehydratovaná pleť nie je žiadny rozpor: T-zóna sa môže súčasne lesknúť a po umytí môže byť pleť napnutá.
Medzi typické príznaky patrí matný vzhľad, pocit pnutia, zvýšená citlivosť, jemné šupinatenie a výraznejšie linky spôsobené dehydratáciou. Často sa zhoršuje aj vzhľad pórov: dehydratovaná pleť s rozšírenými pórmi môže pôsobiť nerovnomerne, najmä ak sa neustále vysušuje agresívnym čistením.
Prečo pleti chýba vlhkosť
Príčinou nie je vždy to, že človek málo pije. Oveľa častejšie súvisí dehydratácia s narušením ochrannej kožnej bariéry a príliš rýchlym odparovaním vody z povrchu pleti. Môže ju vyvolať agresívne čistenie, časté používanie kyselín a retinoidov, produkty s obsahom alkoholu, suchý vzduch, chlad, slnko a nedostatočná regeneračná starostlivosť.
Častou chybou je snaha „odmastiť“ zmiešanú alebo mastnú pleť. Čím intenzívnejšie sa pleť čistí až do pocitu napnutia a vysušuje, tým výraznejší môže byť diskomfort, pričom mastný lesk sa nemusí nevyhnutne zmenšiť.
Mastná dehydratovaná pleť: ako by mala vyzerať starostlivosť
Hlavnou úlohou je vrátiť pleti vlhkosť bez toho, aby ju zaťažovali hutné okluzívne textúry. Čistenie by malo byť jemné a základná starostlivosť by mala obsahovať hydratačné zložky:
- kyselinu hyalurónovú;
- glycerín;
- panthenol;
- aminokyseliny.
Vhodným príkladom je iS Clinical Hydra-Cool Serum s hyaluronátom sodným a kyselinou pantoténovou: ľahké sérum poskytuje hydratáciu bez hutnej krémovej textúry. Ďalšou možnosťou je INSTYTUTUM HydraFusion Hydrating Gel Cream so štyrmi formami kyseliny hyalurónovej. Gélová textúra je obzvlášť vhodná, ak má pleť sklon k lesku.
Ak zároveň trápi mastnota a rozšírené póry, je dôležité úplne nevynechávať krém zo starostlivosti. GIGI Nutri Peptide Balancing Moisturizer Normal/Oily je určený pre zmiešanú a mastnú pleť, obsahuje kyselinu hyalurónovú a pomáha udržiavať vlhkosť bez pocitu ťažkého filmu na pokožke.
Veľmi suchá dehydratovaná pleť tváre
Suchej pleti zvyčajne chýba nielen voda, ale aj lipidy, preto samotné hydratačné sérum nemusí stačiť. Po jeho aplikácii je potrebné použiť krém, ktorý obmedzuje stratu vlhkosti a podporuje kožnú bariéru.
Napríklad pHformula P.O.S.T. Recovery Cream obsahuje glycerín, panthenol, kyselinu hyalurónovú, alantoín, vitamín E a rastlinné extrakty. Toto zloženie kombinuje hydratačné a upokojujúce zložky. Na každodennú starostlivosť je vhodný aj Medik8 Total Moisture Daily Facial Cream s viacvrstvovou kyselinou hyalurónovou, ceramidmi a prebiotickým peptidom.
Ak sa pleť stala veľmi suchou po používaní aktívnych látok, peelingu alebo v dôsledku zmeny ročného obdobia, je vhodné na určitý čas znížiť frekvenciu používania kyselín, peelingov a retinoidov. Najprv je potrebné obnoviť komfort pleti a jej ochrannú bariéru a až potom postupne znovu zaradiť intenzívnu starostlivosť.
Starostlivosť o dehydratovanú pleť tváre: základná rutina
Optimálna rutina nemusí byť zložitá:
- jemné čistenie bez pocitu „vŕzgania“ pokožky;
- hydratačné sérum na mierne vlhkú pleť;
- krém podľa typu pleti;
- SPF počas dňa;
- obmedzenie agresívnych aktívnych látok pri podráždení a šupinatení.
Pri mastnej pleti je lepšie zvoliť ľahké emulzie a gélové krémy, pri suchej pleti zase výživnejšie textúry s lipidmi, ceramidmi a zmäkčujúcimi zložkami. Ani dobrý hydratačný krém však nenahradí príliš agresívne čistenie.
Čo robiť s dehydratovanou pokožkou tela
Dehydratovaná pokožka tela sa častejšie prejavuje pocitom pnutia, drsnosťou a šupinatením, najmä po horúcej sprche. Platia tu rovnaké zásady: jemné čistenie a pravidelné používanie produktu, ktorý zároveň priťahuje vodu a obmedzuje jej stratu.
Na každodennú starostlivosť je vhodný La Sultane de Saba Ayurvedic Body Lotion s bambuckým maslom a výživnou mliečnou textúrou. Najlepšie je nanášať produkt po sprche, kým je pokožka ešte mierne vlhká.
Ako zistiť, že starostlivosť funguje
Pri správne zvolenej starostlivosti sa postupne zmierňuje pocit pnutia a šupinatenie a pleť je hladšia a komfortnejšia. Mastná dehydratovaná pleť môže menej reagovať na čistenie a pôsobiť rovnomernejšie, zatiaľ čo suchá pleť môže lepšie udržiavať vlhkosť počas dňa. Ak však pretrváva výrazné podráždenie, svrbenie, praskliny alebo zápal, problém môže presahovať bežnú dehydratáciu — v takom prípade je vhodné obrátiť sa na dermatológa.
